Rahasia Awet Muda Ala Orang Korea yang Bisa Kamu Terapkan di Kehidupan Sehari-hari
Korea selalu menjadi pusat perhatian dengan kecanggihan teknologi dan tren kecantikan mereka. Tak hanya terkenal dengan K-Pop, K-Drama, dan K-Food, Korea juga dikenal dengan sebutan “fountain of youth” atau sumber kebahagiaan yang dapat membuat kulit tampak awet muda. Banyak orang Indonesia yang ingin memiliki kulit sehat dan awet muda layaknya orang Korea. Nah, apa rahasia orang Korea agar bisa awet muda? Yuk, simak artikel ini hingga tuntas!
1. Rutin Membersihkan Wajah
Orang Korea sangat peduli dengan kebersihan wajah. Rutin membersihkan wajah dan merawat kulit merupakan kunci sukses agar kulit tampak awet muda. Gunakan sabun pembersih wajah yang tepat dan jangan lupa menggunakan toner setelah itu. Toner adalah produk yang berguna untuk mengangkat sisa kotoran dan minyak yang tersisa pada wajah.
Ada beberapa bahan alami yang biasa digunakan sebagai bahan toner, seperti air mawar, chamomile, dan green tea yang mengandung antioksidan dan bisa membantu melembapkan kulit. Rutin mencuci wajah dua kali sehari dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan bisa membuat kulit terlihat lebih cerah.
2. Menggunakan Sheet Mask
Sheet mask atau masker wajah pada umumnya, telah menjadi salah satu tren kecantikan di seluruh dunia. Masker wajah dapat membantu melembapkan kulit, mencerahkan warna kulit, dan meredakan inflamasi pada kulit. Bahkan, masker wajah dapat membantu mengurangi efek penuaan pada kulit.
Perusahaan kecantikan Korea mengeluarkan berbagai jenis sheet mask dengan bahan alami yang beragam, seperti aloe vera, green tea, dan honey. Selain itu, beberapa sheet mask bahkan mengandung esensial vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh kulit. Selalu pastikan untuk memilih sheet mask yang sesuai dengan jenis kulitmu ya!
3. Menggunakan Produk dengan Kandungan Snail Extract
Orang Korea merajut kain atau melembapkan kulit mereka dengan lendir siput. Lendir siput atau snail extract memiliki kandungan yang berguna untuk peremajaan kulit. Kandungan kolagen, elastin, dan allantoic acid dalam lendir siput bisa membantu meremajakan kulit dengan cepat dan membuat kulit tampak lebih halus dan kenyal.
Ada berbagai macam produk perawatan kulit yang mengandung snail extract, termasuk serum, moisturizer, cream, dan masker. Anda dapat memilih produk perawatan kulit apa pun yang memiliki kandungan lendir siput dan terbaik untuk jenis kulit anda.
4. Mengonsumsi Makanan Sehat
Makanan yang kita konsumsi sangat mempengaruhi kesehatan kulit. Orang Korea mengonsumsi makanan-makanan sehat dan tidak memakan makanan-makanan kotor untuk menjaga kesehatan kulit mereka. Makanan seimbang, seperti protein, sayuran, dan makanan berlemak sehat, dapat membantu menjaga kondisi kulitmu tetap sehat.
Selain itu, orang Korea juga sering memasak makanannya dengan minyak wijen di mana minyak ini memiliki kandungan antioksidan dan anti-aging yang tinggi. Jadi, jangan ragu mengonsumsi makanan sehat ya!
5. Rajin Olahraga dan Iritasi Kurus
Olahraga yang rutin dapat membantu menjaga kondisi tubuh secara keseluruhan, termasuk meningkatkan sirkulasi darah pada kulit. Dengan olahraga, kulitmu dapat menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin yang membuat kulitmu kencang. Tak hanya itu, olahraga juga dapat mengurangi efek stres pada kulit yang mungkin dapat mempercepat proses penuaan pada kulit.
Sementara itu, iritasi dan kulit kering karena AC juga bisa mempercepat penuaan pada kulit. Pastikan kamu memakai lotion atau pelembap setiap hari untuk menjaga kelembaban kulitmu. Hindari juga suhu yang terlalu dingin untuk menjaga kulit tetap lembut dan segar.
Nah, itu dia beberapa tips Rahasia Awet Muda Ala Orang Korea yang bisa kamu terapkan di kehidupan sehari-hari. Perawatan kulit yang baik dan gaya hidup sehat dapat membantu menjaga kulitmu tetap sehat dan terlihat awet muda. Selalu jaga kesehatan dan kecantikan kulitmu ya!
#Rahasia #Awet #Muda #Ala #Orang #Korea #yang #Bisa #Kamu #Terapkan #Kehidupan #Seharihari
